Ser padres

Aspectos importantes para ser padres positivos

  • Es importante pasar tiempo con su hijo haciendo cosas que ambos disfruten.
  • Exprésele mucho cariño físico a su hijo: a los niños les suele gustar los abrazos y que los cojan de la mano.
  • Hable con su hijo/a sobre lo que le interese y comparta aspectos de su día con su él/ella.
  • Déle muchos elogios descriptivos a sus hijos cuando hagan algo que a usted le gustaría que hicieran más a menudo. Por ejemplo, dígale al niño: “Gracias por hacer tan rápido lo que te pedí”.
  • Los niños tienden a comportarse mal cuando están aburridos. Mantenga a sus hijos bien ocupados con actividades dentro y fuera de la casa.
  • Enséñele a su hijo nuevas habilidades mostrándoles primero su propia habilidad y luego dándole la oportunidad de aprender por sí mismo.
  • Póngale límites bien definidos al comportamiento de su hijo. Siéntese con su hijo y converse con él sobre las reglas de la casa. Hágale saber cuáles serán las consecuencias  si rompe las reglas establecidas.
  • Si su hijo se porta mal, mantenga la calma y déle una instrucción clara para que deje de hacerlo; en su lugar dígale lo que usted quiere que haga. Por ejemplo: “Deja de pelear y juega correctamente con él/ella”. Elogie a su hijo cuando deje de portarse mal. Si no cambia su comportamiento, tome una medida con él.
  • Tenga expectativas realistas. Todos los niños se portan mal a veces y es inevitable tener que establecer límites. Si usted trata de ser un padre perfecto, caerá en una trampa de frustración y decepción.
  • Cuídese. Es difícil mantener la calma y ser padres relajados si se siente estrés, ansiedad o depresión. Trata de hallar tiempo cada semana para desconectar un poco o haga algo que le guste.

Fuente: Triple P- Programa para Padres Positivos, Profesor Matt Sanders