La depresión
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¿Sabía usted que…?

  • La depresión interfiere en su capacidad de trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida.
  • Las mujeres sufren de depresión con más frecuencia que los hombres.
  • Los hombres con depresión se manifiestan muy cansados, irritables y a veces furiosos.
  • Los adultos de más edad que tienen depresión pueden tener síntomas menos evidentes o no admitir su tristeza o dolor.
  • Los niños con depresión pueden pretender estar enfermos, rechazar ir a la escuela, hacer dependencia en un padre o preocuparse que uno de sus padres se muera.
  • Los adolescentes se meten en problemas en la escuela y se sienten irritables.

¿Qué es la depresión?

En algún momento hemos sentido tristeza como una emoción normal. Cuando este sentimiento es intenso y prolongado e incluye sensaciones de inutilidad, desesperanza e impotencia, entonces sentimos depresión. La depresión es un desorden mental común y tratable que afecta nuestro estado de ánimo y bienestar emocional e incide en nuestra salud física.

Al igual que el estrés, la depresión puede surgir por factores ambientales, biológicos y psicológicos: trauma, pérdida de un ser querido, una relación difícil, infartos, el nacimiento de un hijo y otras situaciones estresantes.

La depresión puede ser hereditaria. Es por ello que algunos tipos de depresión tienden a repetirse en una familia. La depresión puede ocurrir debido a nuestra química cerebral o en algunos casos, la estructura del cerebro. Actualmente, los científicos buscan los genes y agentes químicos específicos que están presentes en la depresión y trabajan para conocer por qué existen diferencias en la estructura del cerebro.

Conocer los síntomas de la depresión puede ayudar a detectarla temprano y recibir un diagnóstico y tratamiento.

¿Cuáles son las señales y los síntomas de la depresión?

Cada persona presenta diferentes síntomas. Algunos síntomas de la depresión incluyen:

  • Sentir tristeza y “vacío”
  • Sentirse inútil, irritable, ansioso o culpable
  • Pérdida de interés en actividades favoritas
  • Sentirse mucho cansancio
  • Dificultad para concentrarse o recordar detalles y dificultad para dormir o dormir demasiado
  • Comer demasiado o no querer comer nada
  • Pensamientos suicidas, intentos de suicidios
  • Malestares, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos 
     

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