La salud mental de los niños y adolescentes

Lista sobre el bienestar mental

¿CÓMO SABER SI SU HIJO ESTÁ MENTALMENTE SANO? ¿QUÉ ES LO TÍPICO?

Cada niño es diferente. El desarrollo del lenguaje, la capacidad motora y las habilidad sociales varían de niño en niño. 

No todos los problemas de comportamiento son serios. De hecho, mucho del estrés diario puede causar cambios en el comportamiento del niño. Por ejemplo, el estrés de tener a un nuevo bebé en la familia o el divorcio pueden hacer que el niño actúe como si fuera mucho más pequeño de lo que es en realidad. Antes de asumir que el niño tiene un problema de salud mental, vale la pena intentar algunos cambios para ver si se observa alguna diferencia en el niño.

SI LE PREOCUPA LA SALUD MENTAL DE SU HIJO, SIGA ESTOS PASOS SIMPLES PRIMERO:

  • ¿Ha llevado al niño recientemente a hacerse un chequeo médico? Puede que tenga un problema relativo a la salud física que necesite atención.
  • Menos TV.
  • Más tiempo para dormir.
  • Hacer ejercicios todos los días.
  • Comer alimentos más saludables.
  • Más paz y tranquilidad.
  • Conozca más consejos para los padres y formas positivas de controlar el comportamiento de los hijos.
  • Conozca los problemas que puedan existir en la escuela, o algún otro lugar, que sean la causa del estrés, como el acoso escolar.
  • La ira de los adultos afecta también a los niños sin que nos demos cuenta.

Si continúa preocupado, haga un clic aquí para conocer las señales y síntomas sobre los que debe estar alerta.


Fuentes: Departamento de Salud y Recursos Humanos de los EE.UU. e Instituto Nacional de la Salud Mental