Claves para Fortalecer Familias

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Estos tiempos son difíciles y las familias enfrentan muchos desafíos durante la pandemia del COVID-19. Los padres están teniendo dificultades con el trabajo, con el cuidado de los niños, con las pérdidas de seres queridos y con las preocupaciones acerca de la salud y el bienestar de sus familias. Los niños y los adolescentes también han visto grandes cambios en la escuela y en la casa y están teniendo dificultades lidiando con su situación.

Pero hay formas de mantener a las familias sanas.

Aprender las claves para fortalecer familias puede ayudar a que su familia se mantenga estable. 

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TOME EL CUESTIONARIO

Vea en qué areas su familia es fuerte y en cuáles se puede fortalecer.

Los estudios demuestran que hay cinco áreas que son claves para mantener el bienestar de una familia:

connections

CONEXIONES

Amigos, familia, vecinos y comunidad
Las conexiones sociales proporcionan apoyo emocional, consejos y ayuda para los padres. Algunas familias pueden necesitar ayuda para crear relaciones positivas y una red de apoyo fuerte.

  • Project Esperanza
    Clases y actividades familiares
    Santa Paula y Fillmore
    www.guadalupechurchsp.com
    (805) 276-7671

  • United Parents
    Apoyo local y referencias para padres
    En todo el condado – Adultos Jóvenes
    www.unitedparents.org
    (805) 384-1555

resilience

FORTALEZA DE LOS PADRES

Lidiando con el estrés y las dificultades
La resiliencia es el poder para lidiar y recuperarse de los problemas. Ser padre involucra lidiar con estrés, pero la fortaleza de los padres afecta que tan fácilmente pueden manejar ese estrés.

knowledge

CONOCIMIENTO

Aprendiendo sobre la crianza y el desarrollo infantil
Los padres deberían de saber o poder aprender sobre el desarrollo infantil para que sepan qué se puede esperar de cada edad o etapa del desarrollo. Esto le ayuda a los padres a ver a sus hijos de manera positiva y les ayuda a desarrollarse saludablemente.

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BUSCAR AYUDA CUANDO SEA NECESARIA

Comida, refugio, cuidado de la salud y apoyo en crisis
Satisfacer las necesidades básicas es esencial para la prosperidad de una familia. Y se necesita de apoyo cuando la familia se enfrenta a una crisis, tal como lo son la violencia doméstica, la enfermedad mental o el abuso de sustancias. El apoyo en crisis puede brindar estabilidad, tratamiento y ayuda para miembros de familia para que puedan salir de la crisis.

  • 211 Ventura County
    Servicio gratuito que conecta a las personas con los servicios humanos de salud en la comunidad
    www.211ventura.org
    Llame al 2-1-1 o mande un texto con su código postal al 898211

  • Interface
    Apoyo y recursos, incluidos refugios para jóvenes y referencias de vivienda – En todo el condado
    icfs.org
    (805) 485-6114

  • United Parents
    Apoyo local y referencias para padres – En todo el condado
    www.unitedparents.org
    (805) 384-1555

skills

HABILIDADES DE LOS NIÑOS

Habilidades sociales y emocionales
Las habilidades sociales y emocionales de los niños, así como el poder hablar y actuar de manera positiva con otros, son claves para una familia saludable. Los niños deberían de aprender cómo y cuándo cambiar su comportamiento, al igual que el compartir sus sentimientos con sus compañeros, padres y otros adultos.

  • Project Esperanza
    Clases y actividades familiares – Santa Paula y Fillmore
    www.guadalupechurchsp.com
    (805) 276-7671

  • Logrando Bienestar
    Exámenes de salud mental – Santa Paula, Oxnard
    www.vcbh.org
    (805) 973-5220

  • Ventura County SELPA
    Ayudando a sus hijos a tener éxito en la escuela
    www.vcselpa.org
    (805) 437-1560

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