Señales de Advertencia del Suicidio

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Estas señales no siempre son evidentes. Algunas personas tienen claras intenciones mientras que otras mantienen en secreto sus ideas y deseos de suicidio.

SEÑALES PARA ESTAR AL TANTO:

  • Hablar o escribir sobre suicidio. Decir frases como: “Me voy a matar”, “Ojalá me muera” o “Estoy tan cansada/o de la vida”.
  • Comprar armas o cuchillos o acumular pastillas.
  • Alejarse de todo contacto social.
  • Cambios severos del estado de ánimo.
  • Pensar constantemente en la muerte, en morir o en la violencia.
  • Depresión o un sentido de desesperación..
  • Aumento del uso del alcohol o las drogas.
  • Cambiar la rutina normal, incluido el hábito de comer y dormir.
  • Hacer cosas arriesgadas o auto-destructivas, como consumir drogas o conducir sin cuidado.
  • Regalar pertenencias o poner en orden cuestiones personales.
  • Despedirse de los demás como si fuera la última vez.
  • Cambios de personalidad, como los de una persona muy sociable que retire todo contacto o una persona de buena conducta que actúe con rebeldía.

Busque ayuda ahora

Si usted, o alguien que usted quiere está en crisis:

Emergencia: llame al 911 y pida hablar con un Oficial de Intervención de Crisis

Línea de Prevención del Suicidio y Crisis: llame al 988
988lifeline.org

Sordo o con dificultades auditivas – TTY: 998

Línea de Crisis para Veteranos:
988 y luego presione 1

Línea de Crisis por Texto:
Envíe AYUDA al 741741
o chatee en línea: www.crisistextline.org/es

Línea de Crisis y Referencia del Condado de Ventura:
1-866-998-2243

Servicios de Tratamiento por el Uso de Sustancias:
1-844-385-9200
www.VCBH.org/es 

The Trevor Project – Línea de Apoyo (enfoque LGBTQ+):
1-866-488-7386
thetrevorproject.org 

Recursos locales
Llame al 2-1-1 o mande un mensaje de texto con su código postal al 898211
www.211ventura.org

Reconozca las señales
www.elsuicidioesprevenible.org

FACTORES DE RIESGO ADICIONALES

  • Estrés por la escuela, las relaciones y las expectativas.
  • Intentos suicidas anteriores: casi la mitad de los adolescentes que cometen suicidio lo habían intentado antes.
  • Historia familiar de abuso, suicidio o violencia.
  • Una pérdida reciente, como la muerte de alguien, el fin de una relación o el divorcio de los padres.
  • Ser víctima de acoso escolar o ser el acosador; acoso cibernético.
  • Se estima que entre un 75% y un 90% de las muertes de adolescentes por suicidio están asociadas a alguna enfermedad mental.
  • Los homosexuales, lesbianas, bisexuales, transexuales y los que están indecisos en su orientación sexual (“LGBTQ+”, por sus siglas en inglés para todo este grupo) son 4 veces más propensos a intentar suicidarse que sus compañeros que no son LGBTQ+

Aprenda más, incluyendo las señales de advertencia que son específicas en adolescentes y personas mayores, en la sección 'Reconozca las señales': www.elsuicidioesprevenible.org.

Aprenda Cómo Ayudar

American Foundation for Suicide Prevention
Recursos para la prevención del suicidio
www.afsp.org (en inglés)
1-888-333-AFSP (2377)

Conozca la Señales
Conozca las señales de alarma – Encuentre las palabras – Habla con alguien
www.elsuicidioesprevenible.org

safeTALK Suicide Alertness Classes
Sesiones de entrenamiento gratis para escuelas; duración de 3 horas
Aprenda más.